Au de NMove
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Un accompagnement holistique et durable​
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La promotion et l’encouragement du bien-être physique, émotionnel et mental, à travers le mouvement conscient et une meilleure connaissance de soi, jouent un rôle majeur dans la prévention de la santé et de la vitalité. C'est dans cette optique que j'ai fondé NMove en 2014, avec l’intention de faciliter l’accès à la conscience du corps, au bien-être et au plaisir de bouger, ainsi que de contribuer à la transmission du savoir-faire, du savoir-être et des outils nécessaires pour l'accompagnement de demain.
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J’ai fondé NMove Pilates & Movement Coaching en tant qu’entreprise individuelle. Les valeurs de l’entreprise sont donc étroitement liées à mes valeurs personnelles.​​​
VALEURS
PROFESSIONNALISME & EXEMPLARITE
Je me forme en continu pour offrir les meilleures prestations de coaching et de formations
NMove se positionne comme une référence dans le domaine du coaching en activité physique, mouvement et bien-être holistique, ainsi que pour les formations professionnelles
NMove est certifiée par les labels de qualité Qualicert et EMFit
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ENGAGEMENT & ENTHOUSIASME
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Je m’engage à accompagner chaque client.e de mon mieux dans la création de son chemin personnel
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Je suis dédiée à mon propre développement, afin de mieux servir et inspirer les autres
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BIENVEILLANCE & AUTHENTICITE
Je place l’Humain au centre de mon approche, en favorisant l’écoute bienveillante et une présence authentique
Je respecte l’individualité et le rythme de chacun.e, en veillant à offrir un environnement soutenant et respectueux
Les liens de cœur à cœur sont au centre de mon travail
Je communique avec sincérité et transparence
Je vais à la rencontre de chacun.e dans son humanité, en lui offrant mon humanité
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EXPLORATION & INNOVATION
Le domaine de la santé préventive et de l’entraînement évolue rapidement. Je suis passionnée par l'exploration de nouveaux champs de recherche et m’applique à créer des prestations et des formations innovantes
MISSION
ENTREPREUNARIAT
Au fil de mes expériences personnelles et professionnelles je suis à même de certifier de l'importance des approches collaboratives et multidisciplinaires. J’œuvre à promouvoir et positionner le mouvement holistique et l’activité physique comme des clés essentielles à la prévention de la santé physique et psychique
COACHING
Je propose des prestations variées et diverses contribuant à la promotion de la santé et à la vitalité. Ces propositions comprenant du coaching individuel, des cours de mouvement en groupe, des retraites et séminaires, en présentiel et en ligne
Je mets à profit mon expertise et propose des accompagnements personnalisés et adaptés aux besoins uniques de chaque personne
Mes accompagnements sont conçus pour promouvoir le bien-être holistique et durable
J’offre un espace de sécurité qui encourage et permet l’accès à la conscience du corps et au mouvement conscient
FORMATIONS ET FORMATIONS CONTINUES
Je co-développe, co-créé et organise des formations innovantes, qui répondent aux besoins de l’accompagnement de demain, en collaboration avec des professionnel.les engagé.es
Je contribue à faire évoluer le domaine du coaching en activité physique, mouvement et bien-être holistique en francophonie
J’œuvre à promouvoir le mouvement holistique et l’activité physique comme une clé essentielle pour la prévention de la santé physique et psychique, convaincue de l'importance des approches collaboratives et multidisciplinaires
VISION
Positionner NMove comme une référence dans le domaine du coaching holistique et durable, en mettant l’accent sur le mouvement conscient et le développement de la connaissance de soi
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Créer une communauté d’Humains engagés dans leur bien-être physique, émotionnel et mental, qui permet de « co-grandir » et de faire évoluer collectivement le champ de conscience afin de contribuer positivement à son entourage et relever les défis du monde actuel
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Innover en permanence en proposant des approches qui respectent l’intégrité de l’Humain dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et énergétique
Développer des programmes de formation novateurs qui anticipent les besoins futurs et répondent aux exigences du monde de demain
Nicole Pfister
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Un aspect central de mon travail est de tenir compte des nouvelles connaissances scientifiques sur le système fascial et le système nerveux.
Le fascia reste une structure méconnue par le grand public et même plus largement par le milieu sportif et médical. Pendant longtemps, la science et la médecine ont cru qu’il ne servait à rien, préférant se concentrer sur les muscles, les organes, les nerfs, les os etc. Il s’agit pourtant d’un tissu fondamental, le chaînon manquant dans le domaine du bien-être et de la santé en raison de son implication dans la santé physique et mentale. C’est le passage d’une conception segmentaire à une vision unifiée du corps. On parle souvent aussi de nouvel organe. Un fascia sain est élastique et résilient. Il permet une bonne fluidité du mouvement et une bonne transmission de force. Lorsque le fascia se crispe, se tend ou se rigidifie, en raison de surcharge, blessure, du manque de mouvement, de stress, traumatismes etc. des douleurs apparaissent, la capacité de mouvement se restreint et toutes nos fonctions se dégradent.
L’implication des nouvelles études scientifiques sur le fascia pour le bien-être et l’entraînement ma passionne depuis plusieurs années. Ces connaissances ont transformé ma vision du corps, de la santé et influencé ma manière d’enseigner et ma manière d’être en tant que personne.
Le système fascial est étroitement lié au système nerveux, on parle souvent de neuro-fascia. Considéré comme le plus grand organe sensoriel du corps humain, le tissu fascial est doté de plus de capteurs que la langue ou la peau. Les nouvelles recherches scientifiques viennent étayer l’argument selon lequel le fascia est un véritable trait d’union entre le corps et l’esprit. En tant que coach et Humaine, tenir compte de la nature sensorielle du fascia dans ses propres interactions avec l’Autre est à mon avis fondamental pour créer des liens durables, soutenir l’autre et co-grandir à travers la relation.
Je m'engage activement dans le milieu du mouvement et du sport, ainsi que de la thérapie et des soins pour une meilleure connaissance de ce tissu incontournable et pour le rôle qu’il joue dans les traitements et entrainements. La connaissance du fascia et son intégration dans la pratique n’en est qu’à ses débuts.
Convaincue de l'importance des approches collaboratives et multidisciplinaires, j’œuvre à promouvoir le mouvement holistique et l’activité physique comme une clé essentielle pour la prévention de la santé physique et psychique.
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Nicole Pfister
Coach & thérapeute somatique dédiée à une prise en charge holistique et durable de l’Humain. Formatrice d’adultes passionnée par la transmission
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Fondatrice NMove Pilates & Movement Coaching
Co-fondatrice "FASCIA by Regula Calloni & Nicole Pfister"
Responsable de formation SPAS-s
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Me connaître autrement (interview)
Coach professionnelle (en cours de formation)
Praticienne Reiki (en cours de formation)
MEDICAL-STRETCHING Experte (2023)
Fascial Fitness Trainer (2020)
Formatrice d'adultes FSEA (2019)
Experte esa, Sport des adultes suisse OFSPO (2016)
Instructrice Pilates (2014)
Monitrice esa (Nordic Walking, ski de fond, Running) (2014)
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J’ai fondé NMove Pilates & Movement en 2014, après m’être formée en tant que monitrice Sport des adultes et instructrice de la méthode Pilates. Dès lors, mon chemin n’a cessé de bifurquer et évoluer, toujours guidée par ma passion pour la compréhension de l’Humain.
Toujours en exploration, je poursuis actuellement mon chemin d’apprentissage dans les domaines de l'anatomie intégrée, du fascia, de la biotenségrité, de la neurologie fonctionnelle, des relations humaines et des liens, du coaching de compétence, de performance, de sens et systémique, du développement personnel, du traumatisme ainsi qu'à travers des approches intuitives et énergétiques.
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Et encore quelques mots sur moi…
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J’aime les relations humaines authentiques, basées sur la confiance et le cœur, les collaborations stimulantes et la liberté de choisir mon chemin. Je trouve mon inspiration dans la nature et les échanges avec les autres humains. J’aime grimper sur les montagnes, contempler les flocons de neige, j’aime rire et pleurer, j’aime la vie intense. Je m’applique tous les jours à mieux me découvrir et me comprendre pour évoluer et travailler à mon expansion.
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Depuis 2018, je navigue entre Schönried, qui m’offre un magnifique cadre de vie dans les montagnes, et la Suisse romande, où j’ai mes racines.
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Nicole